Un studio, trois concepts.
Pendant 50 minutes plongées dans le noir, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).
50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
Ils parlent de nous.
En bien évidemment.
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« Une déco minimaliste et une acoustique très travaillée pour se couper du monde extérieur »
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« Le studio, dans les méandres d’un bel immeuble haussmannien, conjugue style industriel et ambiance bohème »
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« "Une pratique complète pour sculpter son corps en douceur" »
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« "Poses est venu bousculer l'univers parfois codifié de trois pratiques : il fait évoluer les univers du yoga, du Pilates et de la barre vers un workout équilibré sollicitant tout le corps." »
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« "Ce n’est plus un secret pour personne : le yoga postural, comprenant un large éventail de postures, est une discipline très complète." »
Poses studio
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Nos studios
POSES Studio Paris – Yoga, Pilates, Barre
21 Rue des Filles du Calvaire, 75003 Paris
POSES Studios
6 rue de l’échiquier, 75010 Paris
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Soit 26 crédits qui te permettront de réaliser au minimum deux sessions* au choix parmis nos 6 activités.
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*sur la base de 12 crédits par session (85% de nos sessions valent 12 crédits)
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On sait que le sport c’est plus fun avec ses potes alors on te permet d’inviter un +1 à chacune de tes sessions.
Tu auras l’option de réserver pour 2 personnes au moment de choisir ta session dans la Sanctuary App.
Abonnement partageable
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85% des sessions coutent 12 crédits.
Le nombre de crédits nécessaire par session évolue entre 10 et 16 crédits en fonction de différents critères:
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Avec les crédits, vous pouvez bénéficier de tarifs plus bas sur des horaires à moins forte demande.