Alternatives to yoga
Are you hesitating between yoga and another discipline? There are alternatives to yoga which may be interesting if you are looking for an activity with the same kinds of benefits as yoga. We are thinking in particular of activities based on meditation, there breathing, THE control of your body and mind, there relaxation and well-being. But then what should you choose between yoga and other activities you know? Is it necessary to make a choice? Can they be complementary disciplines ? Discover our articles on the subject to see more clearly and make your choice with full awareness!
Stretching, qi gong ou tai chi, il existe une multitude d’alternatives au yoga qui pourront vous séduire. Et si c’était le moment ?
Tai chi ou yoga, chacun de ces sports réserve des caractéristiques qui pourront vous plaire. Pourquoi ne pas s’essayer à l’un des deux ?
Vous n’arrivez pas à vous décider entre dynamisme ou assemblement du corps et de l’esprit ? Laissez-nous vous guider entre stretching ou yoga
L’art ancien vous intrigue mais vous ne savez pas quoi choisir entre le Qi gong ou le yoga ? Laissez-nous vous guider vers la
Want to find a body-mind balance through sophrology or yoga, but which practice should you turn to? We will explain everything to you !
