Do you want to lose weight and do a sport that you enjoy? What if you tried the bar on the floor? We
Faire des exercices de danse classique par terre, c’est le concept de la barre au sol. Découvrez les bienfaits de ce sport accessible à
Find out if floor barre or ballet meets your goals and how they can transform your dance experience!
Qu’est-ce que la barre au sol workout ? Inspirée des étirements de la danse classique et du Pilates, cette discipline risque de vous plaire
Do you know all the types of floor bars? They all come from the same discipline and yet are different. We do the
Vous souhaitez vous lancer dans un entrainement digne des plus grands danseurs étoile ? L’entrainement danse classique est fait pour vous !
Classical dance stretching: what are they for? How to do them the right way? POSES Studio tells you everything.
Do you want to become more flexible? Do a flexibility exercise! We list 10 exercises for you to work at your own pace.
Vous chercher à tonifier votre corps ainsi qu’à le renforcer ? Essayez-vous à la barre au sol chez soi, une pratique douce et efficace
Are you looking for activities to improve your well-being? Discover our selection of sports to practice to take care of yourself.
