Avec POSES, découvrez une nouvelle façon de faire du yoga à Paris. Notre but ? Rendre la pratique plus simple et plus accessible.
Pour ça, nos workouts sont inspirés des cours de yoga “classiques”. Chaque flow explore les postures, mouvements et transitions issus du yoga vinyasa.
What’s best than Le Marais pour faire du yoga à Paris ? Découvrez notre studio en plein coeur du 3e arrondissement de Paris pour (re)découvrir le yoga made in POSES.
Une véritable expérience sportive qui mélange immersion sonore et visuelle. Notre studio minimaliste est pensé pour vous faire voyager et quitter Paris le temps d’un instant.
Les workouts POSES sont accessibles à tout le monde. Alors, laissez-vous voyager et découvrez notre vibe. Que vous soyez un.e yogi ou non, votre mat is waiting for you !
Inspiré du vinyasa yoga, le workout POSES c’est 50 minutes où vous enchaînez les flows dynamiques et les séquences de renforcement musculaire. Vous commencez par décomposer les flows avec votre coach. Ensuite, le rythme s’accélère légèrement. Une fois que vous êtes en maîtrise, let if flow !
Quoi de mieux qu’une team de coachs à votre écoute ? Chez POSES, nos coachs sont là pour vous écouter et vous aider à réaliser chaque posture à votre rythme. Chacun.e a ses propres inspirations que vous retrouverez dans leurs flows. Alors, n’hésitez pas à échanger avec nos coachs pour découvrir leur univers !
Un design minimaliste, un staff là pour vous et des vestiaires avec tout ce dont vous avez besoin, voilà ce qui vous attend chez POSES. Mats, blocs, serviettes, produits de beauté, tout est à votre disposition ! Découvrez une véritable ambiance immersive avec néon, lumière tamisée, musique indie-rock et hip-hop, etc.
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Venez découvrir notre workout inspiré des cours de yoga à Paris, chez POSES !
STARTER PACK
1achetée
=
1offerte
29 €
Au lieu de 58€
ils parlent de nous,
en bien évidemment.
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« Poses invente un yoga fun et accessible. Dans le noir, la musique (plutôt style r’n’b ou électro) à fond les ballons, chacun est dans sa bulle sur le tapis. »
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« Poses est venu bousculer l'univers parfois codifié de trois pratiques : il fait évoluer les univers du yoga, du Pilates et de la barre vers un workout équilibré sollicitant tout le corps. »
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« Poses s'est démarqué depuis quelques temps déjà grâce à son offre de Pilates et de Barre. »
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« Un studio à l’ambiance californienne qui nous transporte tout droit à Los Angeles. »
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« On parle ici d’un décor minimaliste mais terriblement chic, parfait pour s’évader un instant tout en sculptant sa silhouette. »
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« On se laisse entraîner par des musiques stimulantes, parfaites pour coller à la pratique dynamique et au mélange efficace de vinyasa et de renforcement musculaire. »
vos questions ?
nos réponses !
En moyenne, le prix d’un cours de yoga à Paris est entre 20€ et 25€. Mais selon le format de séance, le prix peut varier :
Mais si vous cherchez bien, vous pouvez aussi trouver des cours de yoga à petit prix sur la capitale :
Sinon, il y a plein de cours de yoga à suivre en ligne. YouTube regorge de sessions que vous pouvez faire depuis chez vous.
Si vous voulez découvrir le yoga à Paris, on vous donne rendez-vous chez POSES dans le Marais. Nos sessions vous permettent de pratiquer le yoga différemment et dans une ambiance la plus chill possible.
Bien sûr, vous avez aussi d’autres options pour pratiquer le yoga à Paris. Plusieurs studios de yoga vous ouvrent leurs portes. Il y a différentes adresses que vous pouvez essayer :
Il y a plusieurs types de yoga et c’est vrai que vous pouvez facilement vous y perdre. Parmi les principaux types de yoga, on retrouve :
Alors, il n’y a pas vraiment de meilleur type de yoga, vous devez surtout trouver celui qui vous plaît ! Mais si vous débutez, le hatha yoga reste le meilleur.
Le hatha yoga est vraiment le plus populaire et le meilleur pour commencer : vous tenez des postures statiques pendant plusieurs secondes. Le but est de contrôler votre respiration.
C’est le yoga le plus accessible si vous souhaitez débuter. Et il vous permet notamment d’améliorer votre souffle et votre concentration.
Pour trouver un bon cours de yoga, pas de secret, vous devez essayer par vous-même. Lors de votre cours de yoga, il y a plusieurs choses que vous pouvez checker :
Pour trouver un bon cours de yoga à Paris, vous devez essayer plusieurs cours. Ça vous permettra de trouver ceux qui vous correspondent le plus.
Certains studios de yoga proposent même des cours d’essai. Ça vous permet donc de vous faire une première idée avant de faire votre choix.
Ce n’est pas avec un seul cours que vous serez satisfait.e. Variez les cours, testez différents coachs et choisissez ceux qui vous plaisent !
Le concept de POSES est unique : faire évoluer la pratique du yoga, du pilates et du barre vers un workout équilibré. Le but de nos sessions est de solliciter tout votre corps.
POSES casse les codes avec une véritable expérience sonore, visuelle et sportive. Nos workouts sont funs, dynamiques et accessibles à tout le monde.
Alors, pour découvrir pourquoi POSES est différent des autres studios, testez nos sessions ! Plongé.e dans la pénombre et rythmé.e par des playlists exclusives, vous allez adorer.
Pour tout savoir, jetez un petit coup d’œil à notre page concept. 👀
Pour vous connecter :
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Notre offre de bienvenue est faite pour vous.
Nos studios
POSES Studio Paris – Yoga, Pilates, Barre
21 rue des Filles du Calvaire, 75003 Paris
POSES Studios
6 rue de l’Échiquier, 75010 Paris
Poses studio
Nous contacter
Nos studios
POSES Studio Paris – Yoga, Pilates, Barre
21 rue des Filles du Calvaire, 75003 Paris
POSES Studio Bonne Nouvelle
6 rue de l’Échiquier, 75010 Paris
Pack de sessions partageable
On sait que le sport, c’est plus fun avec ses potes, alors on vous permet d’inviter un +1 à chacune de vos sessions. (session décomptée de votre abonnement)
Vous aurez l’option de réserver pour 2 personnes au moment de choisir votre session dans la Sanctuary App.
Abonnement partageable
On sait que le sport, c’est plus fun avec ses potes, alors on vous permet d’inviter un +1 à chacune de vos sessions. (session décomptée de votre abonnement)
Vous aurez l’option de réserver pour 2 personnes au moment de choisir votre session dans la Sanctuary App.
Sessions reportables
Malade ? En congés ? Ou une semaine trop chargée vous empêche de réaliser votre/vos session(s) hebdomadaire ?
Pas de stress de perdre vos sessions! Les sessions sont reportables jusqu’à 3 semaines après la date où la session est créditée.
Chaque session créditée sur votre compte est valable pendant 4 semaines en tout.
Le système de crédits
Plus vous achetez de crédits à la fois, plus le coût individuel diminue.
85% des sessions coutent 12 crédits.
Le nombre de crédits nécessaire par session évolue entre 10 et 16 crédits en fonction de différents critères:
Avec les crédits, vous pouvez bénéficier de tarifs plus bas sur des horaires à moins forte demande.