Découvrez
PILATES Flow
Un workout inclusif inspiré du Pilates.
Chez POSES, nous pensons nos workout pour qu’ils soient accessibles à tous.
Découvrez le Pilates Flow pour renforcer équilibre et muscles profonds.
50 minutes de workout hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio des séquences Pulse&Pose®.
50 minutes de workout hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio des séquences Pulse&Pose®.
50 minutes de workout signé POSES.
Nos Flows ont été pensés pour tous.
Gagnez en mobilité, force et stabilité en 50 minutes.
Des flows de Pilates rythmés par nos séquences Pulse&Pose® alliant renforcement, isométrie et exercices au poids de corps.
Gagnez en mobilité, force et stabilité en 50 minutes.
Des flows de Pilates rythmés par nos séquences Pulse&Pose® alliant renforcement, isométrie et exercices au poids de corps.
Faites une pause.
Strike the pose.
Entrez chez POSES, laissez le monde extérieur derrière vous pour vivre une immersion visuelle et sonore dans la ville.
Inspirez à LA, expirez à Byron, relâchez à Paris. Nos studios, au design minimaliste, s’inspirent de tous ces lieux où l’on aimerait s’évader un instant.
