Lexi
Lexi est coach depuis maintenant 4 ans. Coach personnelle mais aussi de fitness, elle est polyvalente et possède plusieurs spécialités : le renforcement musculaire, le HIIT et le yoga.
Son but ? Faire bouger le plus de personnes possible, tous les corps, tous les profils, qu’ils soient flexibles ou non. Pour Lexi, s’amuser, se détendre et lâcher prise restent primordiaux. Accepter et embrasser le processus fait partie de la pratique !
Elle aime rappeler à ses élèves que certaines choses prennent du temps, mais que cela reste utile et surtout amusant.
Son but ? Faire bouger le plus de personnes possible, tous les corps, tous les profils, qu’ils soient flexibles ou non. Pour Lexi, s’amuser, se détendre et lâcher prise restent primordiaux. Accepter et embrasser le processus fait partie de la pratique !
Elle aime rappeler à ses élèves que certaines choses prennent du temps, mais que cela reste utile et surtout amusant.
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