Les alternatives au yoga
Vous hésitez entre le yoga et une autre discipline ? Il existe des alternatives au yoga qui peuvent être intéressantes si vous êtes à la recherche d’une activité possédant les mêmes sortes de bienfaits que le yoga. On pense notamment aux activités basées sur la méditation, la respiration, le contrôle de son corps et de son esprit, la détente et le bien-être. Mais alors que choisir entre le yoga et les autres activités que vous connaissez ? Est-il nécessaire de faire un choix ? Peuvent-elles être des disciplines complémentaires ? Découvrez nos articles sur le sujet pour y voir plus clair et faire votre choix en étant parfaitement conscient !
Stretching, qi gong ou tai chi, il existe une multitude d’alternatives au yoga qui pourront vous séduire. Et si c’était le moment ?
Tai chi ou yoga, chacun de ces sports réserve des caractéristiques qui pourront vous plaire. Pourquoi ne pas s’essayer à l’un des deux ?
Vous n’arrivez pas à vous décider entre dynamisme ou assemblement du corps et de l’esprit ? Laissez-nous vous guider entre stretching ou yoga
L’art ancien vous intrigue mais vous ne savez pas quoi choisir entre le Qi gong ou le yoga ? Laissez-nous vous guider vers la
Envie de trouver un équilibre corps-esprit par la sophrologie ou yoga mais vers quelle pratique se tourner ? On vous explique tout !
