Les concepts
Pendant 50 minutes plongées dans la pénombre, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).
Une expérience énergique, centrée, où ton renforcement profond croise ton cardio sur le rythme de la musique.
50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Entrez chez POSES Studio,
laissez le monde derrière vous.
Poses Bastille 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisPoses Monceau 50, rue de Monceau 75008 ParisPoses Saint-Lazare 28, rue de Châteaudun 75009 ParisPoses Voltaire 28B, rue Popincourt 75011 ParisPoses Bastille 151, rue du Faubourg Saint Antoine 75012 ParisPoses Bonne Nouvelle 6, rue de l'Echiquier 75010 ParisPoses Marais 21, rue des Filles du Calvaire 75003 ParisPoses Monceau 50, rue de Monceau 75008 ParisPoses Saint-Lazare 28, rue de Châteaudun 75009 ParisPoses voltaire
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où le temps vous appartient.
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POSES, c’est d’essayer.
19€
2 SESSIONS
26 crédits
